红花油价格多少钱一斤_红花粒油价格是多少

1.天山骄子庄子红花籽油哪个好

2.小麦胚芽油和红花籽油

3.金龙鱼1:1:1调和油怎么样，多少钱？

4.红花籽油的成份功效

5.混合肌肤适合什么护肤品 混合性皮肤护肤品10强

问题一：大豆油和花生油哪个好? 从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。

花生油(peanut oil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

由此可见，花生油比较好。 望采纳，谢谢。

问题二：大豆油，花生油，菜籽油都有什么区别 1、食用级别的，豆油有一级；花生油分压榨一级、原榨浓香一级、原榨浓香二级、原生初榨；菜籽油分一级、四级。拿一级油比较，颜色由浅到深：一级豆油-一级菜油-一级花生油。其中四级菜籽油的颜色最深，有点像黑色。

2、味道、都含有榨油原料固有的味道，味道由淡到浓：一级豆油、一级菜籽油、花生油。

3、食用习惯：北方人习惯吃豆油、南方如云贵川和湖北地区习惯菜籽油、两广习惯花生油。

4、价格方面：近期港口豆油6600元/吨，菜籽油6800元/吨，花生油（压榨一级，比较差的一种）15000元/吨，花生油最贵。

5、目前超市里面的瓶装油，豆油和菜籽油基本上都是转基因的，花生油是非转的。

问题三：花生油 大豆油 菜籽油哪个适合炒菜 个人意见如下：

纯度高的花生油炒菜最香，而且也省油。

几种食用植物油的营养特点

1、花生油

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

2、菜籽油

菜籽油一般呈深**或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。

3、芝麻油

芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它们都是以芝麻油为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7- 48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。

4、棉籽油

精炼棉籽油一般呈橙**或棕色，脂肪酸中含有棕榈酸21.6-24.8%，硬脂酸1.9 -2.4%，花生酸0-0.1%，油酸18.0-30.7%，亚油酸44.9-55.0%，精炼后的棉清油清除了棉酚等有毒物质，可供人食用。棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康。人体对棉清油的吸化吸收率为98%。

5、葵花籽油

精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡**或青**，其气味芬芳，滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响，寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右，亚油酸70%左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右，亚油酸20%左右。葵花籽油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。

6、亚麻油

亚麻籽油又称为胡麻油。亚麻油中含饱和脂肪酸9-11%，油酸13-29%，亚油酸15-30%，亚麻油酸44-61%。亚麻油有一种特殊的气味，食用品质不如花生油、芝麻油及葵花籽油。另外，由于含有过高的亚麻油酸，储藏稳定性和热稳定性均较差，其营养价值也比亚油酸、油酸为主的食用油低。

7、红花籽油

红花籽油含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚......>>

问题四：生活中吃花生油好还是豆油好 经常吃高质量的植物油并非对身体有很大好处，过多食用植物油，容易发生脂肪的过度氧化，这样会使老年人形成脂褐质（即老年斑）。 其次，单一地吃植物油还可能会促进老年人肠道对胆固醇的吸收，并使胆固醇与脂肪一起沉积于血管壁，引起动脉硬化。 所以，国内外营养学家都推崇吃“混合油”，合理搭配的方法是植物油2份、动物油1份。 平时可以买些大豆油、花生油、芝麻油、菜籽油、米糠油、葵花籽油及橄榄油等植物油，然后自己买些肥猪肉，炼少量的猪油以备用，用的时候，再把两种油混合，加热。炒菜和烙饼都可以少量加一点。 另外，吃混合油的同时还应吃含维生素E的粗粮、芝麻、大豆等，跟粗粮搭配吃可以防止植物油过度氧化。

问题五：大豆油与花生油哪个好 花生油比较香

问题六：花生油玉米油调和油大豆油哪个好 实际大豆油最有营养，而且便宜。橄榄油贵重，用于冷餐凉菜。香油提香，不能多放。玉米胚芽油更健康。亚麻籽油也是非常健康的油，比较贵重。花生油是中国人的喜爱，不过，要小心变质致癌，那就是自讨苦吃了。除了橄榄油香油之外，其他烹调用油不要只用一种，最好准备两种，而且用完以后就换一种，这样保证身体得到各种不同养分。也躲开了单一油品给自己带来的可能的麻烦。最好把亚麻籽油和其他油调和在一起做烹调用。

问题七：花生油和大豆油哪个更有营养 个人感觉大豆油好一些

花生油：经常吃花生油能有效地补锌。花生油北方菜经常使用。但是，花生油非常油腻夏天吃就不是很合适。常吃花生油也比较容易上火。

大豆油：大豆色拉油也是常用食用油，有一种特殊的豆香。营养成分丰富，适合体弱消瘦的人群，可增加身体的免疫力，增加体重。

问题八：花生油和大豆油哪个好 大豆油的好处：

1、大豆油中没有胆固醇等癌物质，对机体具有保护的作用；

2、大豆油含有很丰富的亚油酸等其他不饱和脂肪酸，并且能有效的降低血脂和血胆固醇，在一定程度上可以有效的预防心血管疾病的发生。

3、大豆油中包含有豆类磷脂，而豆类磷脂有助于大脑、神经与血管的发育生长，但是大豆油食用过多对心脑血管还是会有一定影响，而且容易造成肥胖，所以我们要适当的适用。

4、大豆油还比较容易被我们人体所消化，吸收率高达98％。

5、大豆油富含有维生素E,维生素D与卵磷脂，对人体的健康均衡起到至关重要的作用。

花生油的好处：

1、花生油中还有白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，我们应该都知道，这几种物质可以预防肿瘤等疾病的发生，也可以降低血小板的凝聚，防治静脉硬化与心脑血管疾病。

2、花生油中含有丰富的锌，含锌粮是色拉油、大豆油、菜籽油等其他食用油的好几倍，并且很容易被人体所吸收，所以食用花生油是最为普遍的补锌途径。

3、花生油拥有多种抗衰老元素，能够有效的降低脑功能衰老，并且还具有健脾润肺，消食，驱脏虫等其他功效。

4、花生油包含有胆碱，有利于提高人脑的记忆力，降低脑功能衰退。

问题九：大豆油好还是花生油好 一分钱一分货。而且，花生油贵不是特例（某种品牌特贵），是普遍（凡是花生油，都比豆油贵）。不用解释了吧

天山骄子庄子红花籽油哪个好

养生堂天然维生素e软胶囊是一款以天然维生素E为主要原材料的保健食品。当然，养生堂天然维生素e软胶囊的主要成分也包括了其中的营养元素，例如有红花籽油、紫苏油等，都是对人体有显著作用的成分。有研究表面养生堂天然维生素e具有祛黄祛斑、延缓衰老的功效，是一款很受女性朋友欢迎的保健营养品。在很多网上药店都可以购买，一瓶官方标价是118元。养生堂天然维生素e价格大概是118元一瓶，可以说养生堂天然维生素e胶囊性价比非常高。对于更年期女性朋友来说，养生堂天然维生素e胶囊可以满足其美容护肤、保养卵巢的功效。建议女性朋友要想皮肤好，就可以通过养生堂天然维生素e胶囊来保养。

小麦胚芽油和红花籽油

庄子开拓红花籽油。

1、庄子开拓红花籽油的主要成分是亚麻油、亚麻酸，是食物当中含有亚麻酸最高的一种油，营养价值特别高。

2、庄子开拓红花籽亚油酸的含量高达70%到83.2%左右，可以有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，价格也比其他红花籽油实惠，所以，天山骄子庄子红花籽油的庄子开拓红花籽油好。

金龙鱼1:1:1调和油怎么样，多少钱？

什么是小麦胚芽油？ 小麦胚芽油是以小麦芽为原料，经由最高级的冷压方式精制而成的呈棕色，有强烈气味的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。 富含维生素E，抗衰老美容佳品 小麦胚芽油含有丰富高单位维他命E，是著名的天然抗氧化剂（防腐剂），能稳定精油，使效果更加持久。因此只要将一点点的小麦胚芽油加入其中，便可延长精油一至二个月的保存期限。与其它植物油混和使用，可防止混和油变质，延长调合油的保鲜期。 美容效果：小麦胚芽油抗自由基的特性，可延缓皮肤老化；滋润性强，可淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质，对黑斑、干癣、湿疹有一定效果。亦具有防晒功能，可用于身体防晒。 其他保健效果： 1.延年益寿，延缓衰老，预防老年性衰退疾病。 2.用于早产儿溶血性贫血，小腿痉挛症和间隔性跛行等疾病的治疗。 3.有效预防冠心病，高血脂及动脉硬化症。 4.用于习惯性流产，不孕症，更年期障碍，进行性肌营养不良症，外阴萎缩症的辅助治疗。 5.防癌抗癌，减少肿瘤的扩散和转移。 6.保护人体不受公害，抗污染。 7.预防癌症，防止细胞癌变。 8.防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。 9.降低胆固醇，预防中风。 10.小麦胚芽油还有促进血液循环的作用。 11.治疗伤痕。 12.刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。 功能主治： 1、调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着； 2、抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽； 3、促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化； 4、调解血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风。 特性： 含丰富高单位维他命E，是著名的天然抗氧化剂（防腐剂），能稳定精油，使效果更加持久。因此只要将一点点的小麦胚芽油加入其中，便可延长精油一至二个月的保存期限。与其它植物油混和使用，可防止混和油变质，延长调合油的保鲜期。 美容：其抗自由基的特性，可延缓皮肤老化；滋润性强，可淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤极有帮助。可减少脸上长青春痘所留下的痕迹。适合各种肤质，对黑斑、干癣、湿疹有一定效果。亦具有防晒功能，可用于身体防晒。 食用：在食用方面有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。维生素E具有抗氧化、减缓人体器官老化、延缓衰老、提高人体免疫力、增强防癌、抗癌及促进血液循环作用，还有抗不妊症、防止早产、睾丸萎缩以及促进皮肤新陈代谢、减缓色素沉淀、保护皮肤水分、护肤美容、保持青春等作用。小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。 亚油酸占小麦胚芽油50%以上，可降低血液中的脂质浓度和胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，预防高血压、糖尿病，并可调节人体代谢，增强人体活力等。此外，还能促进乳儿组织细胞生长发育，并对心脏病、动脉硬化、肥胖症及糖尿病等有一定的辅助疗效。甘八碳醇对人体具有众多的生理活性，具有增强体力、耐力、爆发力、提高肌力、改善肌肉机能、改善反射性、灵活性等作用。 使用建议：由于味道强烈，请与其他清爽的基础油混合使用。调配纯植物精油用于按摩时，请稀释至10%与甜杏仁油合用，再用10ml的此混合油加入2～3滴纯植物精油。 适合肤质: 各种肤质，尤其干癣、干性湿疹、皱纹、疤痕、妊娠纹、黑斑皮肤，最适合于衰老和成熟的皮肤。 注意：请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。 适用人群： 1、女性保养皮肤，养颜美容，祛除皱纹。 2、中老年人调节血脂，降低胆固醇、增强血管弹性，预防中风。 3、高血糖的辅助治疗，降血压，延缓衰老。 使用方法 小麦胚芽油含丰富的维生素E，具有抗氧化的特性，抗老化、防皱。在美容应用上，它可以减肥、消除黑斑、雀斑、皱纹和疤痕。 皮肤保养： 1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于中性肌肤 2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-适用于油性肌肤 3）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/依兰-适用于干性肌肤 4）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/玫瑰/茉莉/橙花/洋柑橘-适用于敏感肌肤 身体按摩： 1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎 2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张 3）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉 4）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神 5）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥 头发保养： 5ml 小麦胚芽油+ 3-4 滴 薰衣草/天竺葵-适用于受损发质 沐浴保养： 沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤 红花籽 红花籽来自于红花，红花是一种非常古老的作物，在埃及已有4000多年的栽培史。据《本草纲目》记载：红花具有活血化瘀，扩张冠状动脉流量，疏通微循环，改善心肌缺血的作用，因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的药物和方剂中。除了用作药材，红花还是药膳或者饮料的原料。新疆是我国红花的最大产区，而塔额盆地是新疆红花的主产区，种植历史悠久，栽培经验丰富。这里的红花籽油中的亚油酸平均含量达83%，居世界首位，堪称“亚油酸之王”。 健康有为 在欧洲，红花籽油是消费者公认的健康食用油之一，是日常生活的常用油。 我们的祖先很早就开始把红花籽油用于食疗。其内含的亚油酸是人体唯一必需、但又不能在体内自行合成的脂肪酸，必须从膳食中摄取。实验证明，亚油酸在人体中的吸收率为99%以上，远远高于一般常用食物油和动物油。它与血液中的胆固醇结合，易于乳化、输送和代谢，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积，有“血管清道夫”的美誉，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。红花籽油中还富含甾醇类，对于降血压、抗衰老、抗不育等有一定效果。红花籽油中维生素E和黄酮的平均含量，也是所有植物中最高的。 美国心脏病协会曾经对心脑血管病患者推荐多食用不饱和脂肪酸油类。根据国内外实验与临床表明，每人每天食用60克红花籽油，1周后胆固醇下降10%～14%，食用1个疗程3个月后，血脂保持稳定(1个疗程需要6千克红花籽油)。 目前，发达国家和地区已普遍把红花籽油制成人造奶油、蛋黄酱、色拉油。国际心脏协会1999年向全球推荐食用油时，将其列入首选。美国、巴西等其他红花主要产地产出的红花亚油酸含量，最高只有70%，远不如中国新疆所产的红花籽油(其不饱和亚油酸占到82%)。 适用人群 1.高胆固醇、高血压、高脂肪的三高病人。 2.冠心病、糖尿病、心血管疾病人群。 3.想减肥的人：红花籽油能帮助体内的脂肪代谢，它含有的复合亚麻酸不但能提供人体必需的脂肪酸，还影响身体能量的储存与利用。每天适量食用，就能帮助脂肪转化为能量，有效减少体内的顽固脂肪！ 红花籽药用价值非常高，常作为血液胆固醇调整剂、动脉硬化治疗剂及预防剂的原料，并用作脂肪肝、肝硬化、肝功能障碍的辅助治疗。 而红花籽油可以降血压、预防高血压，预防高胆固醇症、高血脂症，帮助存在体内的脂肪代谢。其中复合亚麻油酸不但能提供人体必需的脂肪酸，它还会影响身体能量的储存与利用。除此以外，红花籽油丰富的维生素E、亚油酸和甾醇类，有很高的营养价值，对于抗衰老、抗不育和降低血胆固醇等有一定效果。 红花籽油内含的必需脂肪酸具有较高的营养保健价值，其中亚油酸达到78％，它与血液中胆固醇结合，生成低熔点酯，易于乳化、输送和代谢，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，百姓称之为“植物中的黄金”，“人体血管清道夫”。

红花籽油的成份功效

金龙鱼1:1:1调和油的容量不同，价格也不一样，5L的话在60左右，受饮食习惯的影响，很多家庭长期食用同一种类的植物油，以致膳食脂肪酸摄取相对单一，难以达到膳食脂肪酸的平衡。从营养角度看，调和油应根据有利于人体健康的原则，通过选择不同种类植物油，合理配比脂肪酸种类和含量。

混合肌肤适合什么护肤品 混合性皮肤护肤品10强

不同的油营养不同，不能绝对的说哪一种好。单一的吃一种油长期来看并不好。从这个角度来将调和油就比较均衡。但是那种便宜的调和油其实主要成分还是大豆油。所以如果是便宜的调和油肯定是不如花生油好了。真正的花生油成本价都在60-70元，是比较高的，所以那种便宜的花生油也不是真正的花生油。我个人喜欢吃豆油，可能由于是东北人，我们从小就吃豆油。几种食用植物油的营养特点1、花生油花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。2、菜籽油菜籽油一般呈深**或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。3、芝麻油芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它们都是以芝麻油为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。4、棉籽油精炼棉籽油一般呈橙**或棕色，脂肪酸中含有棕榈酸21.6-24.8%，硬脂酸1.9-2.4%，花生酸0-0.1%，油酸18.0-30.7%，亚油酸44.9-55.0%，精炼后的棉清油清除了棉酚等有毒物质，可供人食用。棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康。人体对棉清油的吸化吸收率为98%。5、葵花籽油精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡**或青**，其气味芬芳，滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响，寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右，亚油酸70%左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右，亚油酸20%左右。葵花籽油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。6、亚麻油亚麻籽油又称为胡麻油。亚麻油中含饱和脂肪酸9-11%，油酸13-29%，亚油酸15-30%，亚麻油酸44-61%。亚麻油有一种特殊的气味，食用品质不如花生油、芝麻油及葵花籽油。另外，由于含有过高的亚麻油酸，储藏稳定性和热稳定性均较差，其营养价值也比亚油酸、油酸为主的食用油低。7、红花籽油红花籽油含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。在医药工业上红花籽油可用于制造“益寿宁”等防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品。此外，红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分，所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。8、大豆油大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味；热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。大豆油含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看，大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。食用油----“对症”买从今年10月1日开始，花生油、大豆油两种食用植物油强制性国家标准将正式实施，新标准明示原料来源和加工工艺标识的要求，无疑使市民对食用油的品质及营养更加关注了。近日，记者走访了上海市营养学会和食疗研究会的有关专家，他们认为，选购食用油除考虑品牌、口味和价格之外，其实也有一个“对症”的学问。大豆油减少患心脏病几率大豆油含有的亚麻酸有降低血压作用，而且不含胆固醇。临床营养实验证实，引发冠状动脉心脏病的危险因素，除了高量胆固醇外，其他两种因素就是高血压及血管栓塞。大豆油的成分恰好可减少这两种因素，它可显著降低健康成人的血中胆固醇，有效地减少冠状动脉心脏病的危险性。玉米胚芽油可抑制心血管疾病高血脂是导致心血管疾病的主要根源，维持人体脂肪在正常水平是预防心血管疾病的重要手段。除了多做户外运动，或多吃蔬菜及水果类食品之外，由于玉米胚芽油是富含不饱和脂肪酸的植物油，可以有效控制血脂水平，从而能达到抑制心血管疾病的目的。原生橄榄油有助消化吸收功能原生橄榄油含有不饱和脂肪酸，抗氧化性极强，丰富的油酸能增强胃肠道的收缩，提高胰腺、肝、胆的分泌功能，保护肠道粘膜，使食物能在胃肠道得到很好吸收，还可以缓解各种原因产生的便秘。葵花籽油帮助预防皮肤疾病葵花籽油属于低脂油类，其中的亚油酸含量高达66％，远远高于市场上的其他油类。此外，葵花籽油还含有卵磷脂与胡萝卜素等，不含芥酸、胆固醇等有害物质，长期食用可预防皮肤疾病、支气管扩张和夜盲症，可降低人体血压，减低血清胆固醇。花生油降低血液总胆固醇花生油中所含的油酸可降低血液总胆固醇和有害胆固醇，却不降低有益胆固醇。营养界把油酸称为安全脂肪酸，它在预防心血管疾病方面能发挥有效作用。与基础膳食比较，富含高油酸的花生油膳食和花生油加花生膳食与低脂膳食一样，均降低了总胆固醇和有害胆固醇。还要特别注意！！！！！！！！！！！！！！！！！！食用油不宜久存不少家庭主妇喜欢购买大容量的桶装食用油，以为这样可以省心一些。如果家里人口多，油用得快，这是个好方法。然而，如果家里人口少，油又用得慢，购买大桶装的食用油却不划算，因为食用油是不能放得过久的。食用油是很容易变质的，因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质，人如果长期食用已经劣化的油脂，会使细胞功能衰竭，诱发多种疾病。油脂氧化后形成过氧化物会造成酸败，产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意，当我们闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。因此为了避免食用油的变质，建议消费者最好购买小容量的桶装油。调和油将被迫亮出配方“底牌”如果正在征求意见中的食用调和油国家标准真正颁布实施，目前市面上出售的各类调和油除了要在商标上标注食用的原料外，还要提示消费者各类原料所占的比例。昨日，记者从省质监局获悉，调和油国标的征求意见稿尚未到达。据透露，经过征求意见、修改后，调和油国标有望在年底前出台。调和油必须明示原料含量据了解，调和油国标最受关注的是，提出了要标明产品配方与比例的要求，要在包装标签上标明花生油、菜子油、大豆油、亚麻油、芝麻油和玉米油等油种占调和油总体含量的百分比是多少。此外，调和油中其他成分的名称与含量也必须标出。调和油国标的酝酿、起草历时两年，由于国家标准的缺失，调和油市场较为混乱，同称为“调和油”，不但食用原料大相径庭，价格方面差距很大，而且消费者在购买调和油时，也很难避免误区。调和油价格千差万别据了解，调和油称高合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油脂（香味油除外）按比例调配制成的食用油。它一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油和棉籽油等为主要原料。昨日，记者走访了省城的一些超市，发现调和油的品种繁多。在一家大型超市里，销售人员告诉记者，消费者购买较为集中的为花生调和油和大豆调和油。记者看到，所有品牌的调和油，在原料标注方面，都只表明了使用原料，未标出配方比例等。因为原料不同，调和油的价格差距也很大。例如某品牌推出的调和油，主要原料为葵花子油、花生油、芝麻油和橄榄油，5升装的价格为76元；而另一品牌的同等容量装的菜籽调和油的价格则仅有37元。新国标有助消费者明白地消费据了解，原料价格决定着各类调和油的售价，例如茶籽油、花生油较贵，而其他的相对来讲便宜一些，如目前市场上销售的三十多元的花生调和油，花生油的含量通常不会超过20％。据悉，调和油国标实施后，现行的所谓“花生调和油”、“大豆调和油”等名词将消失，两种以上（含两种）的传统油调和配制出来的食用油会被统一称为“食用调和油”。成分、含量，包括成分的来源方式，是压榨还是浸出等制作工艺的标注都会帮助消费者明明白白购买调和油。链接如何辨别食用油质量普通消费者要想辨别植物油质量优劣，其实很简单。一是闻味儿，滴一滴油到掌心，打转搓一下之后，闻味道，合格的油会有植物香，而不合格的会有怪味儿。二是买回植物油后，放到冰箱冷藏室，半个小时后看有无冻结，若有，里面很可能便含有质量低的棕榈油。三是用眼看，品质正常的油脂肉眼观察应该完全透明，如果油脂中含有碱脂、类脂、蜡质等和含水量较大时，油样会出现混浊或沉淀物。

我们每个人的肤质状况都不同，不同的肤质适合的护肤产品都不一样，混合性肌肤是很常见的一种肤质，混合肌肤最难打理，又油又干，补水的同时还要控油。

混合肌肤适合什么护肤品

混合肌肤适合的洁面

1、SIQQU毛孔洗净精华

这只精华说白了就是帮助清洁毛孔的，洁面后趁毛孔打开状态(沐浴后也可以用)，干手干脸挤上几泵，均匀涂抹在T区或者长角栓的区域，打圈按摩30秒到1分钟，用温水洗净就可以正常护肤了。不会像很多疏通毛孔的清洁产品那样，用完觉得脸被磨了一层皮。她就像一只黑科技吸尘器，吸吸吸，黑头白头通通吸走!

2、嘉娜宝酵素洁颜粉

洗上几天，你能明显感觉到脸特别特别光滑，甚至滑到洗脸冲洗会因为太滑了以为自己没冲干净。但其实她洗得特别干净，皮肤一干净就变得特别通透，而且鼻翼很容易堆积废弃角质的人，用KANEBO洁颜粉洗完经常能看到一溜白头粉刺乖乖出列，粉刺针一刮就干净了。缺点是清洁力太强，敏感皮或薄皮一周用几次深层清洁就好了，不要每天用。

混合肌肤适合的爽肤水

3、SK-II 鎏金神仙水

传说鎏金神仙水的pitera浓度是普通版的8倍，跟普通神仙水不同，鎏金神仙水没那么清汤寡水，上脸就能感受到有滋润度，不过一点也不黏稠，拍拍拍吸收完了还是个清爽的脸蛋瓜子。鎏金水味道好闻，不是普通版的口水味，而是水蜜桃味的。平心而论，鎏金水平滑肌理细腻肌肤的功效完全不输神仙水，而且完全不干。混干皮可以搭配搭配KANEBO洁颜粉双管齐下。

4、悦木之源灵芝焕能精华水

质地是稠稠的精华水，闻起来一股淡淡的草药味。拿化妆棉饱蘸湿敷一下，药味包裹起来反而觉得安心。相比健康水消炎镇静，菌菇水更侧重安抚敏感。老版适合混干皮，新版有更换配方，可以去专柜先试试。

混合肌肤适合的眼霜

5、资生堂悦薇抗皱精华眼霜

推荐理由：维A醇抗皱

悦薇抗皱眼霜含有A醇，能够增厚表皮、加速胶原蛋白生成...对于改善细纹很有帮助。硬脂醇甘草亭酸酯能够一定程度平衡A醇带来的刺激，维E衍生物、姜黄根提取、槐根提取辅助清除自由基，抑制眼部衰老。其实不局限眼部，任何有纹路的地方都可以用。膏体丰润，眼周小细纹也能得到很好的照顾到。

6、ORIGINS咖啡因活力焕亮眼霜

推荐理由：改善水肿、黑眼圈

栗籽提取不仅抗氧化，还能抑制弹性蛋白分解维持皮肤弹性，人参提取、茶提取、维C衍生物等辅助达到更好抗氧化效果。咖啡因改善因水肿形成的眼袋，橙皮苷甲基查尔酮能增强维C功效，对改善眼周色沉有帮助。棕榈酰四肽让真皮、表皮层连接更紧密，抑制细纹生成。

7、Singuladerm极效紧致眼胶

推荐理由：多种肽类复合眼霜

主打多肽的一个小众品牌，乙酰基六肽-8能够抑制神经传导素乙酰胆碱的释放，改善表情纹;三胜肽分子小容易被皮肤吸收，捕获自由基的能力很强。保湿方面以水性保湿剂为主，更适合眼下不太干燥的皮肤。

8、Swisse 摩洛哥坚果抗衰老眼霜

推荐理由：富含植物提取的平价眼霜

油性保湿剂添加的很多，很适合眼部这种少分泌皮脂的干燥区域，选取的也大都是葡萄籽油、红花籽油、大豆油这类天然植物油脂。排名第一的芦荟汁搭配可可籽提取、母菊提取能改善因眼部炎症造成的色沉，咖啡因和维生素K对于改善因眼部水肿造成的眼袋也很有帮助，虽平价但功能还是挺全的。

混干皮适合的防晒霜

9、DEW防晒 SPF50+ PA++++

用了觉得确实不错，成膜快又好推，不油不闷不熏眼，不会搓泥不拔干，不是极干极油肤质的话都可以用，用着不会有那种脸上糊了东西的不适感。

10、兰蔻菁纯臻防晒隔离乳 SPF50 PA+++

菁纯防晒就是其中很好的代表，跟乳液一样肤感很好，混干/干皮一定会喜欢，一涂就融入皮肤了，一点也不拔干。用它总能减少一些对防晒的抵触，涂着都这么舒服了，记得每天都要用。

混油皮适合的防晒霜

11、Dicila 绿管防晒 SPF40 PA++

适合混油偏油的肌肤，很清爽很舒服的防晒乳液，但是完全不会倒拔干。上脸成膜很快，大概半分钟一分钟脸上就很平滑了，而且不是那种膜感，而是肌肤自在呼吸的舒适感。上了妆后也觉得特别干净，什么妆前也省了。当然如果你是大油皮，她的控油力还是不够的，那种摇摇乐可能更合适。

12、茵芙纱水润修护防晒日乳EX 蓝瘦子 SPF50 PA+++

水得一塌糊涂，但又不是那种一味追求轻薄水润导致防护力下降的防晒。超级清透自然，涂好几层都不会有存在感，刷的就与皮肤融为一体了，而且水当当的不会过干也不会过油，更不会大夏天的闷得跟贴了二皮脸似的。如果你吃不准自己的肤质到底是干是油，如果你犹豫不决夏天用哪款不会出错，选蓝瘦子绝对放之四海而皆准.

混合肌肤适合的精华

13、美白精华：SK-II小灯泡美白精华

偏浓稠的白色清乳质地，吸收完是清清爽爽的一点都不油腻的。烟酰胺也是对很多人来说最有效的美白成分，目前用的美白精华，小灯泡是最让人有“刷白”这种感觉的：跟一些美白产品主打让你亮起来不同，她就是纯粹的让人白起来。

14、修护精华：赫莲娜绿宝瓶悦活新生精华

不管出了啥问题，泛红，闭口，暗黄，肌肤屏障受损，我想了一圈，最后还是会把希望托付给绿宝瓶。谁叫她修复能力是真的没话说啊。什么小痘痘小闭口，什么痘疤结痂，人挡佛挡弑佛。

混合肌肤适合的面膜

15、Olay 小白瓶面膜

真真正正实惠到家的面膜，重点是，敷完真的有白!不是那种角质层充了水的白净，是干干净净通通透透的白，而且可以维持到第二天。面膜纸是可拉伸的，敷之前一定不要逞能觉得自己脸小，记得拉一拉。

混合性皮肤护肤品10强

推荐一：科颜氏小黄瓜水

参考价格：220块

规格：250ml

推荐理由：科颜氏中最被大家熟知的产品之一就是小黄瓜水了，这款水的质地非常清润尤其适合夏天，二次清洁的效果也很棒。水的质地就是完全清爽的液体，没有任何黏腻感，味道有点像墨水，具有超强的补水平衡作用，尤其是混合性肌肤的水油分泌不平衡，使用这款水可以很好的增加皮肤水润、减少油腻感。

用户评价：虽然味道不太好闻但是补水效果蛮好的，用了之后脸上很柔软很润，但是不会油腻腻的。

推荐二：娇韵诗恒润奇肌保湿凝露

参考价格：470块

规格：50ml

推荐理由：面霜中的补水保湿战斗机，成分中添加有卡大夫树皮精华，透明质酸复合素以及山梨树花蕾等多种植物精粹，能有效的保持肌肤水分、增强皮肤抗紫外线的能力、舒缓干纹细纹问题。面霜的质地是白色的乳霜，触感柔滑细腻容易吸收，给肌肤良好的补水平衡，尤其适合混合性肌肤和油性肌肤使用。

用户评价：用过面霜中最好用的一款，除了价格比较高其他没有什么好挑剔的。

推荐三：希思黎调理化妆水

参考价格：378块

规格：250ml

推荐理由：专注于植物护肤的贵妇品牌希思黎产品也很好用，这款水中含有少量的酒精，可以起到给皮肤消炎、清洁和禁止的作用，配合多种植物有效精华和专利成分，淡化肌肤黑色素、消灭暗沉，平衡肌肤水油分泌，带给皮肤持久清爽的补水保湿效果。

用户评价：本人混合性肌肤用了之后完全大爱，补水效果好还能让，中午就会油光的脸撑到下午。

推荐四：香奈儿深层保湿爽肤水

参考价格：309块

规格：200ml

推荐理由：单从淡蓝色的小清新包装就已经收获了一大批迷妹，更何况具有强大的补水和二次清洁功效。成分中不添加酒精质地很轻盈，触感给人凉凉的滋润效果，很有郁金香树精华起到自然防污的功效，尤其适合干皮和混合性肌肤的人呢使用。

用户评价：淡蓝色的包装超级好看完全小清新啊，用了之后很润但还是不油腻，味道淡淡的也很好闻。

推荐五：悦木之源储水赋活凝乳

参考价格：378块

规格：75ml

推荐理由：蕴含了生草、西瓜和荔枝籽等多种天然有效的植物精粹，能给肌肤提升75%的含水度，持久滋润肌肤。植物精粹深层次的水样循环，从抓水、储水到锁水一连贯的完成肌肤的水养工作。面霜的质地清爽不油腻，适合混合性肌肤使用夏天也非常适合。

用户评价：皮肤是混合性的就选了凝乳没有选面霜，凝乳更加清爽保湿不会感觉有负担。

推荐六：倩碧温和洁肤水

参考价格：238块

规格：400ml

推荐理由：倩碧的洁肤水从1到4共有四款，一号适合极干性和干性的肌肤，二号适合混合性和偏干性的肌肤，三号适合混合性偏油性的肤质，四号适合非常油的肌肤。对于混合性肌肤来说2号和3号是最好的选择，其中2号的二次清洁效果更强，成分中不含酒精，3号则含有一定量的酒精。

用户评价：买的2号水很适合我混合肌肤又有点敏感，用了时候清洁补水的效果挺好的，鼻子也不怎么出油了。

推荐七：欧树花瓣柔肤水

参考价格：88块

规格：200ml

推荐理由：欧树是法国极受欢迎的牌子，这款水的质地温和适合所有肤质使用，而其不管春夏秋冬都可以使用，味道是纯正的玫瑰水香味，不浓郁但是很好闻。水的保湿效果非常好，不管是化妆棉还是直接拍打都好吸收。

用户评价：上次朋友出国带回来的礼物，用了用挺好用的，而且味道是我特别喜欢的玫瑰味。

推荐八：sukin洋甘菊玫瑰喷雾

参考价格：48块

规格：125ml

推荐理由：这个牌子是澳大利亚的一个天然植物护肤品牌，也被称为平价的茱莉蔻。可用作爽肤水使用的一款喷雾，带有淡淡的甜玫瑰香味，质地非常轻薄而且喷雾细腻均匀，可以随身携带使用非常方便。

用户评价：很好用关键是价格也便宜，一天喷好几次也不会觉得心疼，而且很适合我这种鼻子爱出油混合性肤质。

推荐九：娇韵诗绿水

参考价格：138块

规格：200ml

推荐理由：这款水是娇韵诗的温和柔肤水也被称作绿水，是集补水保湿，平衡油脂和紧致多种功效于一身的爽肤水，但是质地非常温和，不管是痘痘肌还是敏感肌也都可以使用。

用户评价：超喜欢娇韵诗绿水，因为混合肤质的原因脸上很爱出油，用了之后改善了很多而且也水润了。

推荐十：FLorihana天竺葵纯露

参考价格：108块

规格：200ml

推荐理由：这个牌子是法国的高级芳疗品牌，该款纯露中含有香茅醇成分，具有非常好的调节水油效果，尤其适合T区容易出油但是两颊比较干的混合皮，可以清洁鼻翼和下巴处的角质和油脂，给肌肤清爽补水保湿体验。

用户评价：一直很喜欢用纯露感觉更天然更好用，这个纯露平衡水油的效果确实挺好的，而且也听补水保湿的。

混合肌肤夏天适合用什么护肤品

对于这种混合油皮肤质的朋友来说，在洗面奶产品的选择上所需要注意的一些东西还是比较多的。很多油性肌肤的朋友为了夏季控油，会选择那种去油效果特别强的洗面奶产品，这种选择其实不对。因为这种混合油皮肌肤的朋友，除了油脂分泌之外，也是非常脆弱敏感的，如果长时间使用去油效果超强的洗面奶，反而会导致肌肤受到严重伤害，出油更加严重，治标不治本。因此，我相对来讲更加偏向于推荐那种无刺激的比较温和的洗面奶产品的，虽然控油效果没那么明显，但是对皮肤没那么大伤害。

然后是面霜。夏季面霜的选择主要还是要轻薄一些，尤其是对于这种混合油皮的朋友，面霜一定要轻薄，且透气性好一点。如果面霜产品很油腻，涂抹起来很厚重，也会导致毛孔呼吸没有效率，导致出油的症状更加的严重。面膜也是油皮肌肤的朋友需要注意选择的，一般来讲，夏天使用一些清洁面膜和保湿面膜还是比较重要的。对于混合油皮的朋友来说，这两款面膜还是能够比较有效的维持面部肌肤的水油平衡的，相对来讲效果还是很不错的。

擦护肤品有刺痛感觉怎么办

如果在擦护肤品的时候脸出现刺痛的感觉，那么就应该先确认是由于皮肤过敏导致的，还是由于皮肤干燥引起的。如果是皮肤过敏引发的刺痛感觉，那么就应该及时停止涂抹护肤品，并且要将脸上的护肤品清洗干净，避免其继续刺激皮肤。