1.有机油茶籽油怎么吃

2.大家推荐一下,什么牌子的茶油好啊

3.最好的植物油

有机油茶籽油怎么吃

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1、冬季早晚用少量山茶籽油抹嘴唇可防止嘴唇干裂。

2、洗完头后待头发吹干后用少量有机山茶油搽头再梳理平整,可保持头发润滑明亮,减少脱发。

3、每天清晨空腹生食1勺山茶油,轻松解决孕妇和中老年便秘。

4、皮肉外伤出血,用有机山茶籽油加黄豆适量煮荷包蛋吃,可防止伤口发炎,加快愈合。

5、用一匙山茶油擦于妊娠纹处,轻轻,长期坚持使用,可去除妊娠纹,或使之变浅。

6、用山茶油在眼角皱纹处轻轻,可去防眼角皱纹,减轻深纹。

7、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。

8、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解

9、皮肤粗糙,特别是腿部及臂部位置容易干燥,山茶油具有滋润及保养作用,普通干燥的可每星期用三次,特别干燥的可每日擦用。

10、用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美容效果。

11、山茶油所含维生素 E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美,沐浴时,先将身体洗净,再用棉花浸润山茶油涂遍全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水洗一遍即可。

12、煮汤:在煮各类汤时或煮完后加入一匙山茶油,使汤更清鲜味美。

13、清蒸:可在清蒸时或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸鱼、蒸蛋等,更富清香。

14、烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一层山茶油,鲜香酥脆,还有淡淡的山茶油清香。

15、煎炸:食物的可消化性不会由于其在山茶油中受煎炸而发生变化,甚至在同样的山茶油经过10次

大家推荐一下,什么牌子的茶油好啊

茶油品牌:北有绿达,南有湘天华。

两个厂家都有共同之处:

一、有自己的有机油茶林;

二、都是用低温冷榨技术;

三、都是纯茶油,未添加其他食用油;

四、都是有机的;

五、都用马口铁包装,更易储藏与运输;

最好的植物油

以前,人们都认为进口的橄榄油是最好的植物油,但是,如果你看完这篇文章,了解油茶籽油之后,就会发现,油茶籽油完胜橄榄油。

油茶籽油是从植物油茶的中提取出的天然油脂,这种食用油不单供人食用,其他用途也很多。对油茶籽油感兴趣吗?往下看!?

油茶籽油和橄榄油的脂肪酸组成十分相似,维生素种类也是十分相似,但是油茶籽油中维生素E是橄榄油的2倍,多不饱和脂肪酸比例符合最健康的4:1标准比例。

油茶籽油中还含有山茶油中没有的茶多酚、山茶甙、山茶皂甙等活性物质,因此油茶籽油的食疗效果远远高于橄榄油!

油茶籽油在《中国食物结构改革与发展规划纲要》中被大力推广,且被世界公认为最好的植物油。

市场上关于油茶籽油的种类很多,品质最好的还要数蒙歌优品E动舌尖有机油茶籽油, 原料源自安徽省安庆市天柱山,那里雨量充沛、水源丰富,生产出的山茶果无化肥、农药、生长素等化学元素,自然开花成熟,并用国际领先水酶法技术,很好的保留了油茶籽中营养活性,营养价值极高,非常适合大众日常食用。

上图为安徽安庆天柱山

油茶籽油是可以直接吃的健康食用油,它含有丰富的油脂,能滋阴润燥,平时人们在空腹状态下直接吃一些油茶籽油,可以滋润肠道,能加快身体里的大便和垃圾排出,能预防缓解人类的肠燥便秘,对维持肠道健康有很大好处。

油茶籽油能烹调各种食品,特别是在烹调绿色蔬菜时,使用油茶籽油,能让绿色蔬菜的颜色保持鲜艳,而且能让做好以后的菜品清爽可口,一点也不油腻,能让人体尽可能多的吸收油茶籽油中的营养。

煲汤的时候滴入几滴油茶籽油调味,那是极好的。另外,油茶籽油还可以和牛奶或豆浆等食材搭配在一起吃,平时人们在喝热牛奶或热豆浆时,加入适量的油茶籽油,能让豆浆或牛奶的味道更加香浓,而且能让人体吸收更多的营养。

总而言之,煎炒烹炸,都难不倒油茶籽油!